DNA τέστ διατροφής
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μια δίαιτα που μπορεί να είχε αποτέλεσμα για έναν φίλο ή συγγενή σας δεν λειτούργησε για εσάς; Το DNA μας καθορίζει πώς φαινόμαστε, όχι μόνο εξωτερικά,…
Χρήσιμες συμβουλές για την Ημέρα της Καθαράς Δευτέρας
Μία ακόμα ημέρα η οποία είναι καθαρά αφιερωμένη στην οικογένεια, τους φίλους και την φύση! Σαφώς και οι πρωταγωνιστές της ημέρας αυτής είναι τα θαλασσινά, τα οποία μπορούν να αποτελέσουν…
Διατροφικά tips για μια όμορφη και “ανάλαφρη” Τσικνοπέμπτη
Είναι γεγονός πως πολλοί από εμάς περιμένουμε με ενθουσιασμό την ημέρα της Τσικνοπέμπτης καθώς είναι μία ημέρα συνεδεμένη με το φαγητό και την καλή παρέα. Το έθιμο της Τσικνοπέμπτης συνδέεται…
Λιπομέτρηση και οδηγίες λιπομέτρησης
Λίγα λόγια για τη λιπομέτρηση: Η ανάλυση σύσταση σώματος (ή λιπομέτρηση) πραγματοποιείται στις συνεδρίες δίνοντάς μας δεδομένα για το ποσοστό λίπους, υγρών, μυϊκής μάζας και οστών που υπάρχουν στο σώμα…